Qué: Prevención de lesiones de espalda ante la práctica deportiva no supervisada
Quién: Carmen Vaz y Consuelo García, doctoras del CAMD y Macarena Moral, fisioterapeuta especialista en deporte y readaptación del ejercicio
Cuándo: este jueves 23 a las 18:00 horas
Dónde: inscríbete clicando aquí. Te llegará un correo de confirmación con las instrucciones y el enlace para entrar a la sesión en directo.
En esta sesión aclararemos qué tener en cuenta, desde un punto de vista médico, a la hora de practicar deporte y ofreceremos ejercicios muy básicos para conseguir una eficaz estabilidad lumbopélvica o estabilización del CORE, adecuados para todos los públicos.
